如说修行”网上佛学院

净修院       禅修院       修学园地

性命双修

一个念佛人的自述

 

〔性命双修〕性修,自性解脱(出离六道轮回);命修,健康长寿。

 

我自幼多病,身体羸弱,常为健康问题苦恼不堪。十多年前,一个念头盘旋心中:人生在世,别的做不了,至少断恶行善,做个好人,我总能够做得到吧!现在回想起来,这是我命运的转折点。

敲门,门会开的。由于这个心愿,相继而来的因缘,使我得以修学《了凡四训》和受持《地藏菩萨本愿经》,并称念地藏菩萨圣号。经过坚持不懈地努力,数年后,健康逐渐好转。我又开始按照《呼吸念佛精要》,努力地修呼吸念佛。

我有一个体会:以前,有许多好的机缘总是遇不到,即便遇到也不相信、不接受,反而去拥抱坏的机缘。断恶行善和念佛之后,情况就反过来了,我遇到许多好的机缘,自己也能够及时地抓住。

在呼吸念佛的同时,我也修炼“真气运行法”。由于打通了任督二脉,每天坚持练功,而且精进念佛在不断地消业,身体愈来愈好。然而练功和念佛毕竟是两桩事,我经常在想:能否结合起来,做到性命双修呢?幸运的是,不久前我读到《周天功》一文,突然开窍:我呼吸念佛的同时也做周天功,二者结合起来,不就是性命双修吗?

这样一来,不仅专念的时候,就是平时,只要有机会我都随时随地地呼吸念佛,并且与此同时也在做周天功:吸气时念“阿弥”,呼气时念“陀佛”,真气随之作周天运行。经行或者走路时,念四字佛号,一字一步,四步一吸,四步一呼,真气随之作周天运行。做到念佛生活化,练功生活化。

现在,我信心十足地踏上了新的征程:在世之日,健康长寿;一旦命终,定生极乐。

 

 

参考阅读:

呼吸念佛精要

真气运行五步功法

周天功